Montag, 12. Februar 18 um 07:35 Alter: 9 Tage

Frauen Triathlon Workshop am 13.4./14.4.18

Von: Sabine Gawens

Liebe Triathlon interessierte Mädchen und Frauen!

Am Freitag und Samstag 13./14.4.18 bieten wir wieder einen Frauen Triathlon Workshop an.

Möchtest du dich einer neuen Herausforderung stellen und Schwimmen, Radfahren und Laufen kombinieren - dann bist du bei uns richtig.

Wir wollen dich mit theoretischen und praktischen Einheiten auf deinen ersten bzw. nächsten Triathlon vorbereiten. Im Anschluss an den Workshop erhältst du einen Trainingsplan für die nächsten sechs Wochen.

Treffpunkt: Freitag 13.4.18 Sportwelt Ottobeuren am Galgenberg
Ende: Samstag 14.4.18 gegen 17.30 Uhr in Memmingen.
Unkostenbeitrag: 50 € bitte bei Anmeldung auf das Konto des  Bayerischer Triathlon Verbandes  mit dem Stichwort: Frauen Trioathlon Workshop 2018   überweisen.


Bankverbindung: Bayerische Hypo- und Vereinsbank AG München, IBAN DE39 7002 0270 0046 7160 94, BIC HYVEDEMMXXX

Maximale Teilnehmerzahl: 12
Übernachtungsmöglichkeit: Pension Erb Memmingen; Tel. 08331/84868
Jugendherberge Ottobeuren; Tel. 08332/368

Ablaufplan:

  • Freitag 13.4.18    Bis 16.00 Uhr Anreise Sportwelt Ottobeuren 
16.00 bis 17.30 Uhr Einführung Vorbereitung und Ablauf eines Triathlon - danach praktischer Teil. 
Anschließend gemeinsames Pizza oder Pasta Essen.

  • Samstag: 14.4.18    9.00 Uhr Treffpunkt Strigel Gymnasium Memmingen 
Theorie Radfahren - danach Praxisteil Radtechniktraining

  • 11.30 Uhr bis 13.00 Uhr Mittagspause gemeinsames Mittagessen

  • 13.00 bis 14.30 Uhr Schwimmen Praxisteil 

  • Ab 15.00 Uhr Kaffeepause mit Nachbesprechung Schwimmen    

  • Danach Laufschulung und Athletik.



  • Ende da. 17.30 Uhr

Für Rückfragen stehe ich gerne zur VerfügungSabine Kaspar-Gawens Tel. 08331/5483 oder per email wgawens@web.de


 
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